单纯的SM

 最好至少能够腾出多半天的时间来进行调教。没有人会喜欢时间紧迫的调教，这样会导致调教的质量因为时间过短而下降，而且调教结束之后，对于M感受的询问是一个S对于调教方面能够快速进步的阶梯。

定好房间，或者在家里也可以，有调教室更好。注意，订房间的时候，第一要根据自己的经济状况，第二就是要有格调，即使花的钱可能不多，格调好的房间也可以提升M对于自己的好感度。

制定调教计划，针对M的兴趣点，癖好，接受程度，制定出一系列的调教计划流程。没有经验的S最好可以依次写下来，并且烂熟于心，这样至少可以有一个大概，不至于因为现场过于紧张忘记调教项目而产生尴尬。等自己完全掌握了之后，可以适量减少，甚至不写。

调教之前对于本次调教所需要用到的道具进行彻底的清洗以及消毒。这一点至关重要，关系到每一个M的健康，所以希望所有的S都不要敷衍，要认真进行。

选择一个相对安静的环境，无论是餐馆也好，咖啡厅也罢，吃什么喝什么不要紧，重要的是方便聊天，最好有一定的私密性。

聊天的时候最好引导对方，说一些对方感兴趣的话题，可以侃侃而谈，但不要过于自我，如果对方开始热衷于跟你交流，那么恭喜你，你们的距离在一直被拉近。如果觉得对方对这个话题不太感兴趣，那么就再换一个话题来谈论。切记不要陷入自顾自地一直说个没完的境地，那样会让对方觉得百无聊赖，并且距离会再次被拉远。

距离拉近了之后，可以询问对方的安全词，并且牢记，之后可以尝试着给对方起一个名字，用于你们之间的调教当中，这样两个人的距离感会再一次被拉进，在调教的时候也比较容易直接进入状态，同时也提示着对方，你们即将进入正题了。

进入房间后，可以做一些烘托气氛或者提升格调的事情，例如放一些音乐或者点一些香薰。这些东西有助于来提高两个人的兴致以及缓解尴尬的气氛。

S在洗澡或者换衣服之前，可以叫M你们约定好的名字，然后再进去洗澡或者更衣，好给M一个时间来进入状态。

调教的时候，随着调教的进行，对于M的接受程度就要有自己的判断。这个时候M之前所说的接受程度只能做一个参考，毕竟对于M来讲，每天身体的状态不同，接受程度也会有一定差别，M身体以及声音的反映才是最为直接的。

当然还有一些经验尚浅的M或者是面对没有尝试过的项目更是如此，想象自己可以接受和实际接受是两码事，这一点都要S根据M的实际反应来确定是否更改调教方式以及程度。

注意观察M的神态以及表情，如果M显得开始失去兴趣，就要转换调教内容了，要不然就会让M觉得这次的调教开始变得索然无味。也可以主动寻求变动，让M不断地有新鲜感，这样也能够提升M的好感度。

注意气氛的把握以及烘托，还有每一种调教项目的转换。可以通过话语，也可以通过动作，最好可以不留痕迹将M代入下一个情景或是项目当中。这些需要足够地经验来处理，对于新手S的话，尽量做就可以了。

调教后的安抚必不可少，这样可以安慰M的心灵，增加M的依存度以及好感。